做热爱的事 心中的那团火才会生生不息

2019-10-30来源:未知
学会理解生活中的每一种艰辛和困苦,即使活着有压力,也会热爱生活。

原标题:“凌晨3点,1条秒删朋友圈,点赞99+”

作者:末那大叔

“昨晚,你失眠了吗?”

截止到今年10月,90后超过60%的人,购买了助眠类商品。

比其它年龄段的总和还多,成为购买主力军。

拥有好的睡眠,成为让大多数人苦恼的事情。

李诞在一个节目中,说了一句很戳的话:

“睡不着觉的时候发个朋友圈,点赞的人比你想象的多得多。

凌晨3点,不是只有你一个人在苦熬。”

人的一生约三分之一的时间,是在睡眠中度过的。

但是据报告分析,全国有超过3亿人都有睡眠障碍。

为什么睡不着呢?两个字,焦虑。

真相是,成年人的世界里,有90%的人都活在焦虑中。

那些看过凌晨天空的人,都过着不容易的人生。

创业初期,我经常工作到凌晨,晚上只睡3、4个小时就会醒。

星期天,员工放假,我宁可一个人也要在公司加班。

好多个晚上辗转反侧,我终于忍不住问我爸:

“我每天都很忙,为什么还是慌?”

他笑笑说:“没有人是不焦虑的,你焦虑是因为你有欲望;

焦虑是上进的人的通病。

因为想要前进,想要变得更好,所以焦虑才会存在。

就像吃饭会咬到舌头一样,再正常不过。

看清了焦虑是一种人生常态后,我如释重负。

我放弃了在消灭它这件事情上费劲,而是直面遇到的问题:

发现,只要不断向前,实现自己的愿望,一切就迎刃而解了。

之前看过一部电影短片《平凡英雄》。

讲述了4个,因为焦虑而逃离的故事:

他,生活不顺,第11次想要离开这座城市;

却不甘就这样放弃,城市的繁华太吸引人。

她,工作不顺,第7次想要离职;

可是这家公司,是自己最初非常喜欢的公司。

他,创业不顺,第26次想要解散公司;

可是做出自己的原创性产品,是最想实现的梦想。

她,婚姻不顺,第33次想要离婚;

但是当初求婚时他说的承诺,都在慢慢实现。

在拥挤繁忙的生活中,你我都会有这样的时候。

罗洛·梅等心理学家在研究了焦虑的意义后得出一个结论:

焦虑从根本上讲,是一种你想实现自己生命意义的迫切感。

期望的总与现实有落差,朋友圈里的人总是过得比自己好。

生活中的琐事太多,经常会让我们处于压力中。

升职加薪、结婚买房、孩子老人、前途未来。。。。。。

到了晚上,被压的睡不着、不敢睡,更多是不想睡。

舍不得晚上,这是好不容易属于自己的时间。

我们面对焦虑,总是在逃避。

在老一辈的眼中,东西坏了要修,但我们却总想着换。

以为只要换一个地方、换一个时机、换一个人,一切都会好起来。

然而我见过太多人只是换个地方焦虑,丝毫没有去转化它。

我的好友Anna每逢心情不好,就喜欢看电影。

《七号房的礼物》这部电影,她反反复复看了不下10遍。

问她为什么这么喜欢看,她说:

“这电影太好哭了,偶尔碰见不顺心的事,不知道怎么发泄;

这电影可以给我一个借口,痛痛快快的哭一场,哭过以后我就能再继续。”

焦虑让我们对生活依旧敏感,而不是日复一日的去面对自己的26岁、30岁、40岁。

太委屈,就给自己找个理由,发泄一下。

人生就像马拉松,时刻学会调节自己的状态,才能更好的跑完全程。

这个世界很公平,你想要得到什么,就要付出相应的代价。

明星也好,女人也好,男人也好,都有各自的焦虑。

前两天,李安导演的电影《双子杀手》上映,他在电影首映上谈自己的焦虑。

“现在就我一个人这么拍,到底是我有问题还是世界有问题?

要不要继续用新的拍摄技术创作电影,一直在困扰着他。

在这个年纪,他其实已经可以安稳退休,颐养天年了。

可是,当问他:“还想挑战这类新技术影片吗?”

他坦言说:“它吸引力很大,我觉得它开拓另一个空间出来了;

好像是一个美丽的新世界,我知道前面会很辛苦,但我会继续。”

因为焦虑,因为不安,所以才更要去证明。

学着将焦虑变成动力,焦虑就成了我们的进阶之路。

“没有什么比活着更快乐,也没有什么比活着更艰辛。”

学会理解生活中的每一种艰辛和困苦,即使活着有压力,也会热爱生活。

那些热爱的东西值得让我们焦虑。

让你焦虑的事,或许就是你人生中的宝藏。

最后想分享我最近单曲循环的歌:

“当你徘徊时,心是不会说谎的。

做热爱的事,心中的那团火才会生生不息。”

赶路的人不能回头,否则会看到影子越来越长;

但是别怕,那是因为你正在靠近有光的地方。

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